Fejl
SYDKYSTLØBET

RUTER

 

Distancer 
42,195 km maraton afvikles som 4 gennemløb af kvartmaraton ruten
21,095 km halvmaraton afvikles som 2 gennemløb af kvartmaraton ruten
10,5 km (kvartmaraton)
5 km
3,9 km minimaraton for børn til og med 14 år

 

Ruten
Ruten går blandt andet gennem den skønne Køge Bugt Strandpark og andre naturområder i Greve, Hundige og Ishøj. Der er start og mål ved Greve Marina/Hundige Havn. Der løbes på gode asfalt- og grusstier med fladt og plant underlag. Ruterne er fint markeret med pile og km-angivelser og langs ruten møder du glade og engagerede vejvisere. Ruterne er officielt opmålt af Dansk Atletik Forbund (DAF)

 

Se rutekort for alle distancer – klik her 

 

Depoter
Ved 3,9 km og 6,9 km er der væskedepot med slik, frugt, energibar, vand, saft, energidrik og cola. I målområdet er der også et også et gennemløbsdepot, som er forbeholdt halv- og helmaraton løbere.
Der er ikke depot på 5 km og minimaraton.
Når du kommer i mål er der ligeledes megen forplejning i form af kaffe, the, suppe, vand, saft og frugt

 

Egenforplejning
For maratonløbere er det muligt at have egenforplejning på depot 1 (lige efter gennemløb af start/mål) og ved depot 2 og 3 ude på ruten.
Husk aflevering i informationsteltet senest kl. 09.30.

 

           

Scroll Up